Notícias

Preparativos para a Páscoa mistura tradição, sabor, praticidade e economia

A fim de continuar a série "Receitas em uma panela só” e organizar as refeições para a Páscoa, o Alimente-se Bem apresenta algumas preparações com peixe. O alimento é, tradicionalmente, consumido na Sexta-feira Santa, devido representar um símbolo religioso da época, bem como é saudável, nutritivo e pode compor a alimentação do ano todo. A …

20/03/2023 09:00

Economia

Receitas feitas em uma panela garantem economia, alimentação saudável e aproveitamento de alimentos

Em março, o Alimente-se Bem continua com a série “Receitas feitas em uma panela só”, com foco em refeições que podem ser servidas no almoço ou jantar, e até incluídas na marmita. As sugestões são nutritivas, rápidas e práticas, como o Risoto rosado, que fica pronto em 40 minutos e utiliza partes não convencionais, como …

06/03/2023 09:00

Economia

Alimentação saudável, economia e dicas para aproveitar o Carnaval

Uma das épocas mais esperadas pelos brasileiros está chegando. Depois do período de pandemia, o Carnaval retorna e para curtir a folia nos bloquinhos ou nas viagens, a alimentação saudável deve estar incluída. Para isso, separamos a receita Carne havaiana, um prato saboroso, colorido e que pode ser feito em uma panela só, bem como …

17/02/2023 09:00

Economia

Economize e mantenha uma boa alimentação com o preparo de refeições em uma panela só

Este mês, o Alimente-se Bem inicia a série “Receitas em uma panela só”, com destaque para refeições que podem ser consumidas no almoço ou jantar. Essas preparações são rápidas, práticas e ideais para quem mora sozinho ou não tem muito tempo para cozinhar, como a receita Cozido mineiro. A sugestão serve até cinco porções, leva …

06/02/2023 09:00

Alimentação Saudável

Série “Alimente-se Bem” estreia no Canal Futura e Globoplay

Manter uma boa alimentação vai além de um cardápio saudável. É preciso saber o que e onde comprar, como aproveitar, economizar e conservar os alimentos, e quais são os cuidados durante o preparo. Essas são algumas abordagens da terceira temporada, da série “Alimente-se Bem”, que estreia, em 1° de fevereiro, às 21h15. Os dez episódios …

27/01/2023 11:35

Aproveitamento Integral

Talos de agrião e outras hortaliças: conheça as vantagens na alimentação e receitas práticas

Esta semana, a série Partes não convencionais dos alimentos apresentará benefícios, receitas e curiosidades sobre talos de hortaliças, com destaque em talos de agrião. No universo das verduras, há uma máxima “quanto mais verde melhor”, pois as folhas verde-escuras são ricas em vitaminas e minerais, principalmente o ferro, que evita o surgimento da anemia, aumenta …

23/01/2023 08:00

Aproveitamento Integral

Sementes de jaca: benefícios à saúde, receitas e curiosidades

A série Partes não convencionais dos alimentos, do Alimente-se Bem, continua e neste início de ano vamos abordar sobre Sementes, com foco na semente de jaca. Geralmente, a fruta é consumida in natura ou no formato de doces, geleias e compotas, e reserva nutrientes importantes na alimentação. Consumo integral da jaca Parte Nutriente Benefícios Forma …

09/01/2023 08:00

Receitas

Opções de entrada, prato principal e sobremesa para uma Ceia de Ano Novo com praticidade

O Ano Novo é uma época de renovação em que as pessoas fazem promessas, traçam novos sonhos e desejam saúde, amor, dinheiro e paz. Para isso, as tradições no Brasil vão desde os trajes até a comida: as pessoas vestem branco, pulam sete ondas e comem uvas, lentilha e sementes de romã durante a ceia. …

22/12/2022 10:00

Receitas

Ceia de Natal com praticidade: sugestões de entrada, prato principal e sobremesa com aproveitamento integral

Uma das épocas mais esperadas e comemoradas do ano está chegando. O Natal possui significado religioso e é um momento de reunir a família e os amigos para confraternizar. Ceia de Natal com praticidade Esta é a hora de celebrar, comer, se divertir e lembrar dos momentos que passou durante o ano. E que tal …

16/12/2022 10:00

Alimentação Saudável

6 dicas para se alimentar de forma segura e adequada no verão

A estação mais quente do ano inicia em 21 de dezembro no Brasil. O verão é um período em que as pessoas buscam por atividades físicas, dietas e alimentos milagrosos para emagrecer ou manter o peso saudável. Entretanto, a boa forma não é o único fator importante durante a saúde no verão. É necessário cuidados …

09/12/2022 10:03

Preparativos para a Páscoa mistura tradição, sabor, praticidade e economia

Receitas feitas em uma panela garantem economia, alimentação saudável e aproveitamento de alimentos

Alimentação saudável, economia e dicas para aproveitar o Carnaval

Economize e mantenha uma boa alimentação com o preparo de refeições em uma panela só

Série “Alimente-se Bem” estreia no Canal Futura e Globoplay

Talos de agrião e outras hortaliças: conheça as vantagens na alimentação e receitas práticas

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