Estilo de vida mais saudável, como realizar essa mudança?

9 dicas para ajudar você a adotar uma vida mais saudável O primeiro passo para a transformação de hábitos é querer mudar, mas sabemos que sair da zona de conforto requer conhecimento, disciplina e prática. Tudo isso exige esforço e não é por acaso que o número de pessoas com doenças crônicas tem aumentado nos …

03/06/2021 16:50

Meu prato, meu mundo: os impactos das escolhas alimentares

Dois mil e vinte e um está apenas começando, e como em todo início de ano, plantamos sementes de boas intenções para um novo ciclo. E nesse cultivo, não deixamos (ou não deveríamos deixar) de inserir a preocupação com a alimentação. A pandemia nos forçou ao trabalho remoto e ao isolamento, literalmente fazendo com que …

12/03/2021 13:58

Maximize seus lucros por meio da implementação de ficha técnica

Se você é um micro ou grande empresário do setor de alimentos, a lucratividade e o sucesso de seu negócio fazem parte da sua gestão diária. Mas, apesar desse objetivo, comum aos empreendedores, pesquisas apontam que muitas empresas declaram falência nos primeiros dois anos de funcionamento — e não pela falta de mercado, mas, sim, …

18/02/2021 16:30

Você ganhou mais 30 anos de vida!

Segundo dados do IBGE, de 2017 para 2018, a expectativa de vida dos brasileiros aumentou 3 meses e 4 dias, e alcançou 76,3 anos. Desde 1940, foi um aumento que beira os 31 anos. Hoje, espera-se que a população viva 30,8 anos a mais do que naqueles tempos. Os dados indicaram que as mulheres têm …

18/02/2021 16:28

Dia Mundial da Alimentação, data dedicada à conscientização contra o desperdício

16 de outubro é o Dia Mundial da Alimentação. A data foi implementada para alertar sobre a importância da alimentação saudável e de qualidade, com o objetivo de relembrar os problemas associados à falta dela, como a fome, a desnutrição e, principalmente, o desperdício. Uma pesquisa realizada pela Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) revelou …

19/10/2020 17:53

Sabores que vêm da natureza

O Brasil é um dos países mais ricos em biodiversidade. É uma imensidão de espécies e lugares distribuídos em um vasto território bonito por natureza. Localizado próximo à cidade de Paraibuna, na região paulista do Vale do Paraíba, o Sítio do Bello é um desses locais especiais, que remetem ao Brasil natural. Ali, quase tudo …

15/10/2020 18:06

Alimentação saudável e produtividade

Muito se fala sobre ações que promovem alimentação saudável em escolas, tanto públicas quanto particulares, no consenso de que esta é elementar para o desenvolvimento de práticas saudáveis de vida, tendo em vista que influencia o crescimento e o desempenho cognitivo de crianças e adolescentes em idade escolar. Entretanto, ainda neste contexto, você já parou para refletir …

15/10/2020 18:03

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