• O Programa
  • Notícias
  • Consultoria
  • Receitas
  • Biblioteca
    • Vídeos
    • E-books
    • Podcasts

Vive melhor

quem conhece os alimentos

e sabe economizar

Notícias

Foto de: 5 dicas de alimentação para os foliões aproveitarem…
Alimentação Saudável
5 dicas de alimentação para os foliões aproveitarem…
O Carnaval é uma das épocas mais aguardadas do ano no Brasil, marcada por dias intensos de diversão, carros alegóricos, blocos de rua, fantasias, danças e confraternização. Neste ritmo animado, cuidar da alimentação é essencial para manter o corpo nutrido, a energia em alta e garantir o bem-estar.  Escolher os alimentos certos e se hidratar …
20/02/2025 11:00
Foto de: Biomassa de banana verde como alimento funcional: preparo, utilização e benefícios
Receitas
Biomassa de banana verde como alimento funcional: preparo, utilização e benefícios
A banana é uma espécie de fácil propagação e manejo, sendo um dos frutos mais produzidos e consumidos no mundo. Fonte de vitaminas, minerais e…
13/02/2025 14:15
Foto de: Sabor das raízes: o que são alimentos regionais e da sociobiodiversidade?
Economia
Sabor das raízes: o que são alimentos regionais e da sociobiodiversidade?
Os alimentos regionais e da sociobiodiversidade brasileira são verdadeiros tesouros, combinando riqueza nutricional e cultural com o conhecimento ancestral.  Eles promovem uma alimentação saudável e…
07/02/2025 09:58
Foto de: Alimentação e câncer: mitos e verdades no tratamento e prevenção
Alimentação Saudável
Alimentação e câncer: mitos e verdades no tratamento e prevenção
Todos sabem que a alimentação desempenha um papel fundamental na saúde. E não é diferente durante o tratamento contra o câncer.  Entretanto, é comum que…
31/01/2025 10:10

Ver Todos

Dica de Receita
Destaque
Bebida
Suco de cascas de frutas
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de casca de kiwi picada 2 xícaras (chá) de casca de manga picada 2 xícaras (chá) de casca de abacaxi picada 2 xícaras (chá) de casca de melão picada 4 xícaras (chá) de água 2 xícaras (chá) de gelo 5 colheres (sopa) de açúcar Suco de...
tempo de preparo Preparo: 00:30 porções5 porções
CURSO
Unidade Móvel
As unidades móveis de Vida Saudável do SESI-SP ofertam cursos práticos e teóricos, ministrados por nutricionistas, com receitas que incentivam o consumo de alimentos saudáveis.

Galerias

Publicações

Ícone de um livro aberto saindo da tela do computador

Vídeos

Podcasts

Ícone de um headfone

Receitas

Quentão de casca de laranja sem álcool
Bebida

tempo de preparo Preparo: 00:30 porções10 porções

Maçã Romeu e Julieta
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 00:40 porções8 porções

Torta mousse de maracujá
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 5:00 porções10 porções

Mousse de manga com calda de frutas vermelhas
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 6:00 porções12 porções

Delícia de Abacaxi
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 3:00 porções10 porções

Bolo de casca de abacaxi
Café da manhã/Lanche

tempo de preparo Preparo: 00:40 porções16 porções

Cuca Natalina
Café da manhã/Lanche

tempo de preparo Preparo: 1:00 porções18 porções

Ver Todos

Newsletter

Receba novidades sobre o programa assinando esta newsletter

SESI SP - Programa Alimente-se Bem | Fale conosco

©Copyright Direitos reservados SESI-SP