• O Programa
  • Notícias
  • Consultoria
  • Receitas
  • Biblioteca
    • Publicações
    • Vídeos
    • Áudios

Vive melhor

quem conhece os alimentos

e sabe economizar

Notícias

Foto de: Verão: Como manter uma alimentação saudável nos meses…
Verão: Como manter uma alimentação saudável nos meses…
Uma das estações mais aguardadas do ano chega entre dezembro e março e vem com temperaturas que variam entre 19º C e 30º C. O verão também traz chuvas que caem no final da tarde, que mantêm alta a umidade do ar. Com o calor da estação, é fundamental se hidratar e manter uma alimentação …
11/02/2021 18:08
Foto de: Dia Mundial das Leguminosas
Alimentação Saudável
Dia Mundial das Leguminosas
Neste 10 de fevereiro, celebramos o terceiro Dia Mundial das Leguminosas, desde que a data foi implementada pela Organização das Nações Unidas, em 2018. O…
10/02/2021 11:26
Foto de: E-book “Programa Alimente-se Bem”
divulgação do site
E-book “Programa Alimente-se Bem”
Conheça a tabela de composição das partes não convencionais dos alimentos Para que você tenha uma boa alimentação e por meio dela seu corpo seja…
13/01/2021 16:43
Foto de: Compulsão alimentar: o que é e como identificá-la
Alimentação Saudável
Compulsão alimentar: o que é e como identificá-la
O Brasil é o país mais ansioso do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). O isolamento social em decorrência da Covid-19 fez com…
08/01/2021 16:49

Ver Todos

Dica de Receita
Destaque
Bebida
Receita da safra- Suco de laranja especial
INGREDIENTES 1/2 xícara (chá) de soja em grãos 3 xícaras (chá) de suco de laranja 1 colher (sopa) de beterraba 3 colheres (sopa) de açúcar Gelo a gosto MODO PREPARO Cozinhe a soja ate ficar macia. Escorra e reserve. Bata no liquidificador a soja, o suco de laranja e a...
tempo de preparo Preparo: 00:20 porções4 porções
CURSO
Unidade Móvel
Para o conceito de cardápio saudável atingir um número maior de pessoas, as unidades móveis de Vida Saudável do SESI-SP ofertam cursos teóricos e práticos, ministrados por nutricionistas, com receitas que incentivam o consumo de alimentos saudáveis.

Galerias

Publicações

Ícone de um livro aberto saindo da tela do computador

Vídeos

Podcasts

Ícone de um headfone

Receitas

SORVETE DE PITAIA
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 06:00 porções5 porções

PETIT GATEAU DE AÇAÍ
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 00:30 porções5 porções

MUFFIN DE MIRTILO
Café da manhã/Lanche

tempo de preparo Preparo: 00:45 porções8 porções

MANJAR COM CALDA DE TAMARINDO
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 03:00 porções6 porções

GELÉIA DE JATOBÁ
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 00:30 porções5 porções

FROZEN DE MARMELO
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 03:30 porções4 porções

DOCE DE CASCA DE MARMELO
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 00:25 porções20 porções

Ver Todos

Newsletter

Receba novidades sobre o programa assinando esta newsletter

SESI SP - Programa Alimente-se Bem | Fale conosco

©Copyright Direitos reservados SESI-SP