Notícias

Foto de: Dia Mundial do Café
Alimentação Saudável
Dia Mundial do Café
8 benefícios da segunda bebida mais consumida do mundo Consumido por 9 entre 10 brasileiros, segundo a Associação Brasileira da Indústria de Café (ABIC), a bebida mais amada do Brasil acompanha o dia a dia das pessoas pela manhã, depois do almoço, no fim de tarde ou à noite. Pode ser carioca, pingado, cappuccino, americano …
14/04/2021 10:21
Foto de: Três receitas para preparar com iogurte natural
Receitas
Três receitas para preparar com iogurte natural
Antes de deixarmos essas dicas de receitas coringas para o cardápio, que tal uma dose de informação sobre o iogurte? Ele é um produto lácteo,…
08/04/2021 10:43
Foto de: Lanche rápido: aprenda duas receitas de bebidas nutritivas
Receitas
Lanche rápido: aprenda duas receitas de bebidas nutritivas
Com a correria, muitas vezes acabamos pulando refeições ou consumindo alimentos fora de casa sem planejamento. Isso nem sempre é a melhor opção, já que…
08/04/2021 10:39
Foto de: Cinco benefícios de fazer lista antes de ir às compras
Economia
Cinco benefícios de fazer lista antes de ir às compras
Ir ao mercado pode ser uma tarefa prazerosa para alguns e um sacrifício para outros. O fato é que, independente de gostar ou não, precisamos…
29/03/2021 11:33

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Dica de Receita
Destaque
Acompanhamento
Torta prática de arroz
INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de arroz cru 2 colheres (sopa) de azeite extravirgem ou óleo Sal a gosto 400g de peito de frango sem osso O suficiente de água Sal a gosto 1 xícara (chá) de cebola picada 1 xícara (chá) de casca de abóbora picada 1 xícara (chá) de...
tempo de preparo Preparo: 01:00 porções20 porções
CURSO
Unidade Móvel
Para o conceito de cardápio saudável atingir um número maior de pessoas, as unidades móveis de Vida Saudável do SESI-SP ofertam cursos teóricos e práticos, ministrados por nutricionistas, com receitas que incentivam o consumo de alimentos saudáveis.

Galerias

Receitas

Peixe ao Molho de Maracujá
Prato Principal

tempo de preparo Preparo: 01:00 porções7 porções

Pirulitos de semente de jaca
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 01:00 porções6 porções

Miniovos de chocolate com merengue
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 01:00 porções10 porções

Mousse de chocolate com aquafaba
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 00:20 porções2 porções

Bombons recheados com grão-de-bico
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 01:00 porções24 porções

SORVETE DE PITAIA
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 06:00 porções5 porções

PETIT GATEAU DE AÇAÍ
Sobremesa

tempo de preparo Preparo: 00:30 porções5 porções

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