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Foto de: Primavera nas refeições: colorir pratos ajuda a manter…

Alimentação Saudável

Primavera nas refeições: colorir pratos ajuda a manter…

Considerada uma das estações mais bonitas do ano, a primavera inicia hoje no Brasil. O período deixa as paisagens floridas, coloridas e alegres, e o clima mais fresco. Porém, você sabia que trazer a variedade de cores para as refeições é uma forma de buscar uma boa alimentação? As vitaminas e as minerais dos alimentos …

22/09/2022 09:00

Foto de: Mamão: fruta da safra, aproveitamento integral, tipos e receitas

Mamão: fruta da safra, aproveitamento integral, tipos e receitas

Com coloração alaranjada e sabor adocicado, o mamão é uma das frutas que possui os antioxidantes betacaroteno e licopeno, que são responsáveis pela coloração de…

19/09/2022 10:00

Foto de: Aproveitamento integral dos alimentos: Alimente-se bem lança nova edição de e-book com 64 receitas deliciosas.

divulgação do site

Aproveitamento integral dos alimentos: Alimente-se bem lança nova edição de e-book com 64 receitas deliciosas.

O desperdício de comida é algo que vem preocupando o mundo. O Brasil está na lista dos dez países que mais incorrem nessa falha, gerando…

23/12/2020 11:56

Foto de: Aproveitar frutas, legumes e verduras com maior oferta pode ajudar no orçamento do mês e beneficiar a saúde de toda…

Aproveitar frutas, legumes e verduras com maior oferta pode ajudar no orçamento do mês e beneficiar a saúde de toda…

Adotar um cardápio balanceado é essencial para ajudar o bom funcionamento do organismo e melhorar a disposição. O consumo de frutas e hortaliças é fundamental…

22/09/2021 15:59

Dica de Receita

Destaque

Prato Principal

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de cebola 1 dente de alho 2 colheres (sopa) de azeite 2 xícaras (chá) de arroz 1 xícara (chá) de talos de beterraba 1 xícara (chá) de casca de cenoura 1 xícara (chá) de rama de cenoura 1 xícara (chá) de tomate picado 5 xícaras (chá)...

As unidades móveis de Vida Saudável do SESI-SP ofertam cursos práticos e teóricos, ministrados por nutricionistas, com receitas que incentivam o consumo de alimentos saudáveis.

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Receitas

Quentão de casca de laranja sem álcool

Preparo: 00:30 10 porções

Maçã Romeu e Julieta

Preparo: 00:40 8 porções

Torta mousse de maracujá

Preparo: 5:00 10 porções

Mousse de manga com calda de frutas vermelhas

Preparo: 6:00 12 porções

Delícia de Abacaxi

Preparo: 3:00 10 porções

Bolo de casca de abacaxi

Café da manhã/Lanche

Preparo: 00:40 16 porções

Café da manhã/Lanche

Preparo: 1:00 18 porções