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Foto de: Dia dos Pais: cuidados com a saúde ajudam…

Alimentação Saudável

Dia dos Pais: cuidados com a saúde ajudam…

Uma das missões de ser pai é contribuir com o desenvolvimento dos filhos ao longo da vida, mas é uma tarefa que demanda tempo, energia e atenção. Por isso, é essencial os homens cuidarem da saúde física e mental para evitar doenças posteriores que atingem essa parte da população. Manter uma rotina de autocuidado não …

14/08/2022 10:00

Foto de: Saiba mais 4 mitos sobre alimentação

Alimentação Saudável

Saiba mais 4 mitos sobre alimentação

As crenças populares fazem parte de diversos temas e na alimentação não é diferente. Em junho, abordamos alguns mitos e neste mês vamos explicar se…

08/08/2022 15:51

Foto de: Aproveitamento integral dos alimentos: Alimente-se bem lança nova edição de e-book com 64 receitas deliciosas.

divulgação do site

Aproveitamento integral dos alimentos: Alimente-se bem lança nova edição de e-book com 64 receitas deliciosas.

O desperdício de comida é algo que vem preocupando o mundo. O Brasil está na lista dos dez países que mais incorrem nessa falha, gerando…

23/12/2020 11:56

Foto de: Aproveitar frutas, legumes e verduras com maior oferta pode ajudar no orçamento do mês e beneficiar a saúde de toda…

Aproveitar frutas, legumes e verduras com maior oferta pode ajudar no orçamento do mês e beneficiar a saúde de toda…

Adotar um cardápio balanceado é essencial para ajudar o bom funcionamento do organismo e melhorar a disposição. O consumo de frutas e hortaliças é fundamental…

22/09/2021 15:59

Dica de Receita

Destaque

Prato Principal

Rocambole recheado com palmito

Ingredientes 500 g de carne bovina magra moída 1⁄2 xícara (chá) de farinha de aveia 2 colheres (sopa) de amaranto em flocos 1 ovo 1 xícara (chá) de cebola ralada 3 dentes de alho amassados 1 colher (chá) de sal 1 xícara (chá) de salsa e cebolinha 1⁄2 xícara (chá)...

As unidades móveis de Vida Saudável do SESI-SP ofertam cursos práticos e teóricos, ministrados por nutricionistas, com receitas que incentivam o consumo de alimentos saudáveis.

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Receitas

Quentão de casca de laranja sem álcool

Preparo: 00:30 10 porções

Maçã Romeu e Julieta

Preparo: 00:40 8 porções

Torta mousse de maracujá

Preparo: 5:00 10 porções

Mousse de manga com calda de frutas vermelhas

Preparo: 6:00 12 porções

Delícia de Abacaxi

Preparo: 3:00 10 porções

Bolo de casca de abacaxi

Café da manhã/Lanche

Preparo: 00:40 16 porções

Café da manhã/Lanche

Preparo: 1:00 18 porções