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Uma bacalhoada rápida e econômica, que ao invés do bacalhau é preparada com cação salgado. O resultado final é um prato para ninguém botar defeito! Prepare esse prato prático e surpreenda a família. Vive melhor quem conhece os alimentos e sabe economizar!

Algumas recomendações são comuns a maioria das dietas que visam melhorar a qualidade de vida e reduzir o risco de doenças crônicas não transmissíveis. Nesse vídeo, explicamos por que e damos dicas práticas de como incluir essas orientações no seu dia-a-dia e desfrutar de todos os benefícios de uma alimentação saudável. Assista, entenda e coloque em prática. Alimente-se bem você também!

Recheada com gelatinas coloridas com ingredientes naturais, além de muito saudável, é uma opção também para os alérgicos a corantes. Cortada em fatias, chamará a atenção de todos, inclusive das crianças! Com sabor, cor e aproveitamento integral, Alimente-se bem você também!

Tem um alérgico aí mas gostaria de preparar uma receita com a cor do Hulk? O Popeye pode te ajudar! Isso, a comida preferida do marinheiro rende um corante natural verdinho, que poderá ser usado tanto em receitas doces quanto salgadas e o melhor, é que não altera em nada o sabor!

Ele parece uma pizza fechada. Aqui, ganha a cor, o sabor e os nutrientes da beterraba. Nome e aparência italianos, mas o recheio dá o toque brasileiro: um frango com quiabo para mineiro nenhum botar defeito! E, para dar aquela finalização no prato, um patê de talos bem cremoso!

Fazer geleia em casa e ainda de cascas de frutas é muito luxo! Aproveitar totalmente os alimentos e fazer sua própria comida diz muito sobre qualidade de vida! Faça parte dessa rede de saúde e economia e alimente-se bem!

Descubra como é rápido e simples fazer requeijão caseiro e ainda dar aquela incrementada com talos para não desperdiçar nada. Experiente essa sensação de fazer mais por você e pelo mundo!! Alimente-se Bem você também!

Que tal uma dose vitaminada para o verão? Esse suco cheio de vitamina C e fibra com certeza é uma boa pedida nos intervalos das refeições para dar aquela turbinada na saúde, além de delicioso! Alimente-se bem, abra a mente e experimente novas combinações!

Delicinha! Sim, esse pãozinho de mandioca com queijo é irresistível. Quando sai do forno, tem um “crocantinho” de queijo por fora e a maciez da mandioca por dentro. É uma daquelas receitas que te faz acreditar que é possível comer de forma saudável sem perder o sabor! Aliás, ganhando no sabor! Perfeito para um lanche da tarde ou para matar a fome da molecada nas férias!

De abóbora, de laranja, de figo, de mamão e até de chuchu. Os doces em compota costumam agradar o paladar de muitos. Mas você conhece o de mandioca? E, claro que no Alimente-se Bem não íamos desperdiçar a chance de melhorar o que já é bom: a calda, além do açúcar, leva cenoura, aumentando a qualidade nutritiva, dando cor e um sabor delicioso! Coloque em uma compoteira ou em um vidro bem bonito!