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Foto de: Cuidados para mais segurança e saúde na ceia de Natal

Cuidados para mais segurança e saúde na ceia de Natal

Preocupado com as festas de fim de ano? Sem saber como reunir a família para celebrar esse momento de forma segura? Confira as dicas e orientações do Alimente-se Bem para que preparar e aproveitar sua ceia, com todos os cuidados contra a Covid-19, e proteger a sua saúde e de quem você ama.

18/12/2020 14:12
Foto de: Semente de abóbora crocante

Semente de abóbora crocante

Você utiliza a abóbora integralmente? Essa é uma hortaliça muito versátil e que pode ser aproveitada totalmente. Quando você sente aquela vontade de comer um petisco, a abóbora poderá resolver!!! Porque em 15 minutos você prepara essa receita! Super prática e cheia de fibras. Ficou com vontade? Aproveita! Alimente-se Bem você também! Assista também aos outros episódios da Abóbora: Salada de Casca de Abóbora Creme de abóbora

12/11/2020 17:58
Foto de: Salada de casca de abóbora

Salada de casca de abóbora

Prepare-se para uma inovação no seu cardápio, utilize a casca de abóbora e faça uma salada especial, cheia de fibras e nutrientes. Incorpore essa tendência sustentável e se delicie!

12/11/2020 17:23
Foto de: Creme de Abóbora

Creme de Abóbora

A abóbora é versátil, ela pode ser usada inteira e em preparações doces ou salgadas. E para incrementar ainda mais o seu cardápio da semana segue mais uma novidade feita com essa hortaliça. Aprenda e inove com o SESI-SP! Alimente-se Bem você também!

12/11/2020 17:16
Foto de: Glúten é vilão?

Glúten é vilão?

O glúten está em evidência como o vilão das dietas alimentares, mas será que ele deve ser mesmo condenado? Assista ao julgamento com a nutricionista Aline Pendeza.

16/10/2020 11:55
Foto de: Carne ensopada com entrecasca de melancia

Carne ensopada com entrecasca de melancia

Sabe aquele dia em que você não sabe o que fazer para o almoço? Em que está chegando o fim do mês e você ainda não fez as compras? Segue uma dica de receita em que é possível aproveitar tudo o que tem na geladeira – e fica uma delícia! Vai um ensopado aí? Inspire-se e aproveite! Alimente-se Bem você também!

16/10/2020 11:54
Foto de: Semente de abóbora crocante

Semente de abóbora crocante

Você utiliza a abóbora integralmente? Isso é plenamente possível, já que trata-se de uma hortaliça muito versátil. Quando você sente aquela vontade de comer um petisco, a abóbora poderá resolver, porque em 15 minutos você é capaz de preparar esta receita! Super prática e cheia de fibras. Ficou com vontade? Aproveita! Alimente-se Bem você também!

16/10/2020 11:50
Foto de: Fios de melancia

Fios de melancia

Agora que já variou seu cardápio com uma bela salada e um prato principal feito com partes da melancia, você pode comer um docinho, de forma moderada. E, acredite, desta vez você vai utilizar a parte verde da casca! Achou que não tinha jeito? O Alimente-se Bem resolve!

16/10/2020 11:47
Foto de: Fricassê ao molho de melancia

Fricassê ao molho de melancia

Experimente esta receita diferente, feita com polpa da melancia. Só preparando para saber como fica deliciosa! Então, “bora” fazer? Deixe seus comentários sobre o preparo e Alimente-se Bem você também!

16/10/2020 11:45
Foto de: Salada refrescante

Salada refrescante

Você já pensou em utilizar a melancia inteira, transformando a entrecasca, aquela parte branca, em um prato nutritivo e saboroso? Aproveite integralmente a ideia e corra para a cozinha!

16/10/2020 11:40