Manter uma boa alimentação vai além de um cardápio saudável. É preciso saber o que e onde comprar, como aproveitar, economizar e conservar os alimentos, e quais são os cuidados durante o preparo. Essas são algumas abordagens da terceira temporada, da série “Alimente-se Bem”, que estreia, em 1° de fevereiro, às 21h15.

Os dez episódios serão exibidos em sequência, na forma de maratona, na Faixa Verde do Canal Futura, logo após o programa “Bela Raízes” apresentado por Bela Gil. 

Confira os temas:

• Conceito de segurança alimentar (Ep. 1)​
• Do campo à mesa (Ep. 2)​
• Alimentos e nutrientes (Ep. 3)​
• Alimentação adequada (Ep. 4)​
• Feiras (Ep. 5)
• A cultura alimentar de cada região brasileira (Ep. 6)
• Cuidados no preparo dos alimentos (Ep. 7)
• Conservação dos alimentos (Ep. 8)
• Aproveitamento total dos alimentos (Ep. 9)
• Hortas caseiras (Ep. 10) 

Nesta temporada, os episódios conversam com o público jovem por meio de uma linguagem simples, didática e educativa, e uma estética lúdica e instagramável. São apresentados em formato de animação colorida e divertida.

Ao final de cada episódio, o telespectador é direcionado a acessar o site do programa Alimente- se Bem do Sesi-SP para buscar receitas práticas, saborosas e nutritivas, que podem compor o cardápio diário.

O Canal Futura pode ser visto em: Sky - 434 HD e 34; Net e Claro TV - 534 HD e 34; Vivo - 68HD e 24 fibra ótica; e Oi TV - 35, e a temporada completa também está disponível no Globoplay.