INGREDIENTES

• 4 unidades de laranja
• 1 litro de água
• 2 unidades de kiwi com casca
• 2 xícaras (chá) de folhas de couve-flor
• 3/4 xícara (chá) de leite em pó
• 3/4 xícara (chá) de açúcar

MODO PREPARO

1. Descasque as laranjas, retire as sementes, corte em pedaços e coloque no liquidificador com a água, o kiwi e as folhas de couve-flor. Bata bem. Coe.
2. Acrescente os demais ingredientes e bata novamente. Sirva gelado.