INGREDIENTES

• 1 xícara (chá) de rúcula
• 1 xícara (chá) de agrião
• 1 unidade de manga com casca
• 1 litro de água
• Gelo a gosto

MODO PREPARO

1. Coloque os ingredientes no liquidificador, exceto o gelo, e bata bem.
2. Coe e sirva com pedras de gelo.
3. Se achar necessário, acrescente pouco açúcar.