Receitas

Foto de: Suco nutritivo

tempo de preparo Preparo: 00:30 porções 5 porções

Bebida

Suco nutritivo

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de rúcula
  • 1 xícara (chá) de agrião
  • 1 unidade de manga com casca
  • 1 litro de água
  • Gelo a gosto

Modo de preparo

  1. Coloque os ingredientes no liquidificador, exceto o gelo.
  2. Bata bem.
  3. Coe e sirva com pedras de gelo.
  4. Se achar necessário, acrescente pouco açúcar.

Dica: Você sabia que os as folhas verde-escuras são fontes do ferro, mineral importante para a prevenção da anemia? Saiba mais.

13/10/2020 11:23

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