
Preparo:
00:30
5 porções
Sopa
Consomê de hortaliças
INGREDIENTES
- 1/2 xícara (chá) de cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo
- 200g de peito de frango em cubos
- ½ xícara (chá) de talos de salsão picados
- 1 xícara (chá) de talos de brócolis picados
- 2 litros de água
- Sal a gosto
- 2 colheres (sopa) de salsa picada
- 1 colher (sopa) de cebolinha picada
MODO PREPARO
- Doure a cebola e o alho no azeite.
- Acrescente o frango.
- Refogue bem.
- Junte os demais ingredientes, exceto a salsa e a cebolinha.
- Deixe cozinhar.
- Acrescente o sal.
- Cozinhe até reduzir o líquido pela metade.
- Retire o frango.
- Bata o restante no liquidificador.
- Leve novamente ao fogo.
- Acrescente o frango.
- Deixe levantar fervura.
- Sirva quente.
Dica: O brócolis é um alimento perecível e em pouco tempo fica amarelado. Em média, a conservação na geladeira é de cerca de quatro dias, mas, também, é possível congelá-lo.
13/10/2020 11:34