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Foto de: Consomê de hortaliças

tempo de preparo Preparo: 00:30 porções 5 porções

Sopa

Consomê de hortaliças

INGREDIENTES

  • 1/2 xícara (chá) de cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo
  • 200g de peito de frango em cubos
  • ½ xícara (chá) de talos de salsão picados
  • 1 xícara (chá) de talos de brócolis picados
  • 2 litros de água
  • Sal a gosto
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • 1 colher (sopa) de cebolinha picada

MODO PREPARO

  1. Doure a cebola e o alho no azeite.
  2. Acrescente o frango.
  3. Refogue bem.
  4. Junte os demais ingredientes, exceto a salsa e a cebolinha.
  5. Deixe cozinhar.
  6. Acrescente o sal.
  7. Cozinhe até reduzir o líquido pela metade.
  8. Retire o frango.
  9. Bata o restante no liquidificador.
  10. Leve novamente ao fogo.
  11. Acrescente o frango.
  12. Deixe levantar fervura.
  13. Sirva quente.

Dica: O brócolis é um alimento perecível e em pouco tempo fica amarelado. Em média, a conservação na geladeira é de cerca de quatro dias, mas, também, é possível congelá-lo.

13/10/2020 11:34

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