Ingredientes

• 2 xícaras (chá) de talos de espinafre picados
• 1 xícara (chá) de leite
• 1 unidade de ovo
• 1 xícara (chá) de fubá
• 1 xícara (chá) de farinha de trigo
• 2 colheres (sopa) de queijo ralado
• 2 colheres (sopa) de cebola picada
• Sal a gosto
• 1 xícara (chá) de óleo para fritar

Modo de preparo

1. Misture todos os ingredientes.
2. Aqueça o óleo numa panela pequena.
3. Com o auxílio de uma colher, frite os bolinhos.
4. Coloque para escorrer em papel absorvente.
5. Sirva a seguir.

Dica: Frituras, quando consumidas com moderação, podem fazer parte da alimentação, mas é importante seguir algumas orientações para minimizar seus impactos na saúde. Saiba mais.