Ingredientes

• 1 xícara (chá) de tomate maduro
• 2 xícaras (chá) de goiaba vermelha com casca picada
• Água o suficiente
• 2 xícaras (chá) de melancia picada
• 5 xícaras (chá) de água
• 5 colheres (sopa) rasas de açúcar
• Gelo a gosto

Modo de preparo

1. Cozinhe o tomate com a goiaba e a água.
2. Deixe esfriar e reserve.
3. Retire a semente da melancia.
4. Coloque no liquidificador.
5. Junte o tomate e a goiaba cozidos e a água.
6. Bata bem.
7. Coe, acrescente o açúcar e o gelo.

Dica: O licopeno é um carotenoide presente em alimentos vermelhos como tomate, melancia e goiaba, conhecido por suas propriedades antioxidantes. O aquecimento desses alimentos facilita a liberação do licopeno, tornando-o mais acessível para ser absorvido pelo organismo.