Receitas

Foto de: Vitaminado de soja

tempo de preparo Preparo: 00:20 porções 4 porções

Bebida

Vitaminado de soja

INGREDIENTES

  • 1 xícara (chá) de banana nanica picada
  • 1 xícara (chá) de maçã com casca
  • 1 xícara (chá) de mamão com casca picado
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
  • 5 colheres (sopa) de açúcar refinado
  • 6 colheres (sopa) de extrato de soja sem sabor
  • 5 xícaras (chá) de água gelada

MODO PREPARO

  1. Higienize as frutas e pique-as. Coloque no liquidificador o mamão picado com 2 xícaras de água.
  2. Bata e em seguida peneire. Volte o líquido peneirado ao liquidificador e junte com os demais ingredientes.
  3. Bata novamente e sirva em seguida.
09/10/2020 18:45

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