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Foto de: Sopa de abacate

tempo de preparo Preparo: 00:30 porções 4 porções

Sopa

Sopa de abacate

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 1 colher (café) de cúrcuma
  • 1 unidade de abacate médio (sem caroço)
  • 1 unidade de cebola em cubos
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Cozinhe a cebola na água com a cúrcuma.
  2. Bata no rapidamente no liquidificador a água com os temperos e o abacate.
  3. Adicione o sal.
  4. Sirva a seguir.

Dica: Evite aquecer a sopa, pois o abacate pode ficar com sabor amargo. Isso se deve à presença de umas substâncias chamadas de oxilipinas, que existem no abacate e que são sensíveis ao aquecimento.

09/10/2020 18:44

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