
Preparo:
00:30
5 porções
Salada
Salada de batata com casca de laranja
INGREDIENTES
- 1 laranja
- 2 xícaras (chá) de água
- 3 xícaras (chá) de batata picada
- 1 xícara (chá) de tomate picado
- 2 colheres (sopa) de cebola picada
- 2 colheres (sopa) de azeite extravirgem
- 1 colher (sobremesa) de orégano
- 5 azeitonas pretas
- 1 colher (sopa) de salsa
- Sal a gosto
MODO PREPARO
- Descasque a laranja, esprema o suco.
- Reserve.
- Corte as cascas de laranja em tiras finas.
- Afervente-as com água por aproximadamente 20 minutos.
- Coe e reserve.
- Cozinhe as batatas, escorra e deixe esfriar.
- Acrescente à batata e os demais ingredientes.
- Adicione o suco de laranja e misture bem.
- Sirva fria.
Dica: Você sabia que laranja contém sete vezes mais fibras e cinco vezes mais fósforo na casca que no seu interior? Prepare mais receitas com a casca de laranja, acesse outras receitas pelo link.
13/10/2020 11:34