Elaborado para crianças e adolescentes, o e-book incentiva a educação alimentar e nutricional de uma forma lúdica, a organização das refeições e os pais cozinharem com os filhos para fortalecer os vínculos familiares. A fim de trazer esses conceitos na prática, o 2° volume da publicação reúne mais de 20 receitas fáceis e nutritivas de almoço e jantar. São elas: almôndegas, cuscuz, empanados, hambúrguer, lasanha, nuggets, panqueca, purê, quibe, omelete, entre outas sugestões. - Se o download foi feito em celular, verifique se o e-book está na galeria de downloads no formato PDF.